Pytam również dlatego ,że sam mam dylemat czy zredukować teraz zbędny tłuszcz czy najpierw powiększyć mase mięsniową przed ok pol roku i potem podredukowac.
...
Napisał(a)
Witam, czytałem wiele postów na sfd na ten temat , wiekszość odpowiedzi jest jednoznaczna, jednak chcę zapytać jak było w waszym wypadku (cenie sobie opisywane własne doświadczenia - kazdy wkoncu jest inny )?
Pytam również dlatego ,że sam mam dylemat czy zredukować teraz zbędny tłuszcz czy najpierw powiększyć mase mięsniową przed ok pol roku i potem podredukowac.
Pytam również dlatego ,że sam mam dylemat czy zredukować teraz zbędny tłuszcz czy najpierw powiększyć mase mięsniową przed ok pol roku i potem podredukowac.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z mojego doświadczenia:
Wybrałem redukcje swojego tłuszczu od razu, wczesniej nic nie ćwiczyłem więc zauważyłem jednoczesny spadek tłuszczu i budowanie mięśni. Efekt jest dobry, bo mięsien może się powiekszac, a jednoczesnie jest odkrywany przez spadek fatu co potęguje efekt.
Jak nie cwiczyles nic wczesniej to polecam tą drogę.
Wybrałem redukcje swojego tłuszczu od razu, wczesniej nic nie ćwiczyłem więc zauważyłem jednoczesny spadek tłuszczu i budowanie mięśni. Efekt jest dobry, bo mięsien może się powiekszac, a jednoczesnie jest odkrywany przez spadek fatu co potęguje efekt.
Jak nie cwiczyles nic wczesniej to polecam tą drogę.
...
Napisał(a)
trenuje od dość dawna sporty walki , siłownia regularnie od czerwca, wczesniej niezbyt regularnie , nie mozna chyba podciagnac pod "nie trenuje nic".
...
Napisał(a)
Daj foty moze ktos cos doradzi - mimo ze w tym temacie nie ma żadnego problemu, to Twoja decyzja będzie.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No klatka nie robi wrażenia
Po tej fotce to jednak polecałbym iść w masę ale ja i tak przeplatałbym cykle masa - rzezba a nie tak ze pol roku jade w mase i pozniej wyglądam jak tucznik.
Po tej fotce to jednak polecałbym iść w masę ale ja i tak przeplatałbym cykle masa - rzezba a nie tak ze pol roku jade w mase i pozniej wyglądam jak tucznik.
...
Napisał(a)
zacznij cwiczyc :) zrobisz 5 kg masy miesniowej i nie bedzie widac ze masz tluszcz :) bo masz pewnie bf w granicach normy. pozdro
Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!
...
Napisał(a)
No dobrze lecz druga -główna część tematu , jak było w waszym przypadku ? Zdjęcie wklejone tylko na prośbę Detoxika :)
...
Napisał(a)
Wejdz na mój temat w podpisie, przejrzyj fotki pojawiające sie od 1 do ostatniej strony.
PS. Mam chyba cos nie teges, bo zawsze gdy ktoś pisze " zrob lepiej mase" widze jednego typa, który wpierdziela pół kilo boczku z frytkami ( autentyk );/
PS. Mam chyba cos nie teges, bo zawsze gdy ktoś pisze " zrob lepiej mase" widze jednego typa, który wpierdziela pół kilo boczku z frytkami ( autentyk );/
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
bardzo łądnie Ci to wyszło lecz duzo lepiej wygladales na poczatku niz ja (wiecej m.miesniowej) koncowy rezultat mega :)
...
Napisał(a)
Żadnych mięśni nie miałem właśnie, nic nie ćwiczyłem. Może jedynie geny po ojcu takie, mniejsza z tym Ustaw bilans na 0 zacznij konkretnie ćwiczyć, powinno pomóc.
Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-07-13 23:00:51
Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-07-13 23:06:31
Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-07-13 23:00:51
Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-07-13 23:06:31
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
Polecane artykuły