Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
116
No więc problem polega w tym... mam straszne grube nogi ale gora jest za to normalna (klatka, barki plecy..) i dlatego chce robić mase. Pytanie jest takie czy jezeli bede robil mase w gornej czesci tak jak opisalem problem to czy moge robic za to nogi zeby je wyrzezbic ? mozna powiedziec ze to jest masa i rzezba w jednym tylko ze na inne czesci ciala.. czy to poprostu przejdzie? prosze o odpowiedz.. jezeli ktos czegos nie zrozumial to pisac ;P
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 77
Wzrost: 175
Cel treningowy: masa/rzezba? problem opisany wyzej.
Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1390
Jesli bedziesz robil gorna czesc jak i dolna i podaz ww kcl bialka bedzie uwarunkowana na przyrost to chyba normalne ze nogi tez nabiora miecha..Zrob redukcje pierw i przymasuj