Ilość wyświetleń tematu: 1510
TUT (time under tension = czas napięcia mięśni) jest to czas, w którym nasze mięśnie są napięte. Wydłużenie czasu napięc...
Trening brzucha możliwy jest praktycznie wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do kawałka podłogi, gdzie swobodnie wykonamy ru...
Mechanizm wzrostu mięśni nadal nie został do końca poznany. Nie ma idealnego, takiego samego dla wszystkich modelu treni...
Barki są jedną z partii mięśniowych, które podkreślają szerokość sylwetki kulturysty. W pewnym stopniu mogą optycznie zn...
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
lub