Podobno otworzyli klub BOKSU w Nysie jeśli ktoś by coś wiedział na ten temat to piszcie na gg lub jak ktoś by miał namiary ?
...
Napisał(a)
Ja mam 13 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć tzn. zaczne i czy mogły by się z tym wiązać jakieś komplikacje proszę o szybką odpowiedz. Z góry dziękuję!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Komplikacje dotyczące czego?
Jeśli zaczniesz ćwiczyć w tym wypadku siłownia odpada jeszcze przez kilka lat, to mogą być tylko korzyści.
Trenuj z wykorzystaniem ćwiczeń gdzie ciężarem jest Twoje ciało.
Cwiczyc zawsze i w każdym wieku warto!
Jeśli zaczniesz ćwiczyć w tym wypadku siłownia odpada jeszcze przez kilka lat, to mogą być tylko korzyści.
Trenuj z wykorzystaniem ćwiczeń gdzie ciężarem jest Twoje ciało.
Cwiczyc zawsze i w każdym wieku warto!
...
...
Napisał(a)
Ja zaczynałem ćwiczyć w tym wieku i żadnych problemów zdrowotnych nie mam. Ale to nie jest reguła, że jak mi nic nie było to i Tobie nie będzie.
...
Napisał(a)
kotlet masz 15 lat dopiero. Jeżeli jakieś problemy będziesz miał z tego powodu to za parę lat nawet
...
Napisał(a)
w tym wieku to trening domatora + zdrowe odżywianie
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Dokładnie, trening domatora.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Poczytaj trochę i zacznij ćwiczyć :). A na siłkę zapisz się w wieku 16-17 lat.
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-19 22:18:34
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Poczytaj trochę i zacznij ćwiczyć :). A na siłkę zapisz się w wieku 16-17 lat.
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-19 22:18:34
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
Gaciek mam 16 prawie, a z resztą teraz miałem długą przerwę około pół roku.
Polecane artykuły