Zmieniony przez - slawek94 w dniu 2010-11-23 19:29:49
...
Napisał(a)
Witam. Czy można rozwijać masę mięśniową a zarazem dokonywać redukcji? Zależy mi na masie ale mam trochę niepożądanego tłuszczyku. I czy jest możliwe aby kontynuować plan na masę a w dni wolne od treningu wykonywać jakieś aeroby?
Zmieniony przez - slawek94 w dniu 2010-11-23 19:29:49
Zmieniony przez - slawek94 w dniu 2010-11-23 19:29:49
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Albo masa albo reduckja bo diety w tych przypadkach się różnią, w jednej musisz mieć dodatni bilans kaloryczny w drugiej ujemny.
Polecane artykuły