...
Napisał(a)
Skręciłam kostkę 4 tygodnie temu, nogę mam w stabilizatorze 1 tydzień. Kostka jest ciągle opuchnięta i boli. Mam pracę stojąca. Co mogę zrobić aby przyspieszyć gojenie się kotki?Moczę ją w soli iwonickiej, smaruje ketonalem, do pracy muszę wrocić za tydzień
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To nie jest forum medyczne tylko sportowe , najlepszym wyjściem będzie konsultacja z lekarzem .
...
Napisał(a)
Tak jak pisze Makaveli01 - postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
Moim zdaniem przede wszystkim musisz oszczędzać kontuzjowaną nogę. No i zimne okłady są wskazane.
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-23 19:53:40
Moim zdaniem przede wszystkim musisz oszczędzać kontuzjowaną nogę. No i zimne okłady są wskazane.
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-23 19:53:40
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Ketonal z tego co wiem działa przeciwbólowo. Aby zmniejszyć opuchliznę smaruj nogę altacetem w żelu. Muszę cie zmartwić ale opuchlizna po skręceniu nogi w kostce może (nie musi) utrzymywać się do roku.
Polecane artykuły