...
Napisał(a)
Witam wszystkich mam pytanie może głupie więc odrazu przepraszam ^^.Głownie chodzi mi o to że cwicze FBW zawsze robilem split FBW dobrze na mnie działa widze efekty w sile i w wyglądzie tylko jedno pytanie jak długo moge go robić jelsi będe robił progress i zmieniał niektóre cwiczenia to moge robić cały czas dopóki skonczą sie efekty?:P Ostatnie pytanko nie wiem jak to powiedzieć po paru porządnych treningach pod koniec miałem jescze sporo energi którą z chęcia bym wyrzucił więc można dołożyc cwiczenia jescze jakies czy poprostu może błąd jest w ciężarze robić większą progresje?. wiem nakręciłem xD.Pozdrawiam i z góry dziękuje za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Split FBW? Napisz swój trening.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
Ja pier... zawsze robiłem split , fbw dobrze na mnie działa teraz wiadomo oco kaman xd?
...
Napisał(a)
Jeśli jest progres i działa to zostawiasz, możesz ćwiczyć FBW cały czas jeśli są efekty i modyfikować tylko ćwiczenia,ilość serii czy powtórzeń w kolejnych planach.
Polecane artykuły