...
Napisał(a)
Witam otóż kupiłem kreatyne mega caps 1250 z marki olimp i nie wiem ile brac czy pasuje brac 4 kapsy rano 4 przed treningiem i 2 po treningu aha mam 17 lat waga 81 kg proszę o pomoc. z góry dziękówka odezwę się jak mi zadziała
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak jak kolega napisał lub zwiększyć porcje do:
W DT 5 rano na czczo i 5 po treningu
w DN 5 rano na czczo
Przy tej wadze myślę że śmiało możesz tak łykać, ja przy wadze 72 brałem tak jak napisał szynszylator :)
W DT 5 rano na czczo i 5 po treningu
w DN 5 rano na czczo
Przy tej wadze myślę że śmiało możesz tak łykać, ja przy wadze 72 brałem tak jak napisał szynszylator :)
...
Napisał(a)
Panowie, ostatnio kupiłem ta kreatynę. Biorę ją już około 5 dni.
Mam 15 lat, 175cm wzrostu, waga 72kg, bajc 34cm, reszty nie mirzylem :) . Cwiczyłem z rok tak rekreacyjnie można powiedzieć xD , i ostatnio wziąłem się do roboty. Ostatnio jechałem na Olimp Gain Bolic 6000, zjadleme 4kg w miasiac i przyszlo 4kg. Skończyłem i proboje zaczac ta kreatyne. Dawkuje:
DT: 4 na czczo , 4 po treningu.
DNT: 4 na czczo.
I mam taki problem, że czasem, po 20 min od polkniecia tych 4 tab, łapie mnie takie sranie że glowa mala xD
Co mam zrobić? Zmniejszyć dawkę, czy po prostu jechać tak dalej i może przejdzie?
Taka głupia sprawa xD
Mam 15 lat, 175cm wzrostu, waga 72kg, bajc 34cm, reszty nie mirzylem :) . Cwiczyłem z rok tak rekreacyjnie można powiedzieć xD , i ostatnio wziąłem się do roboty. Ostatnio jechałem na Olimp Gain Bolic 6000, zjadleme 4kg w miasiac i przyszlo 4kg. Skończyłem i proboje zaczac ta kreatyne. Dawkuje:
DT: 4 na czczo , 4 po treningu.
DNT: 4 na czczo.
I mam taki problem, że czasem, po 20 min od polkniecia tych 4 tab, łapie mnie takie sranie że glowa mala xD
Co mam zrobić? Zmniejszyć dawkę, czy po prostu jechać tak dalej i może przejdzie?
Taka głupia sprawa xD
...
Napisał(a)
No co? Problem jak problem :)
I jak ktoś wie co mam teraz zrobić to proszę o odpowiedź :)
I jak ktoś wie co mam teraz zrobić to proszę o odpowiedź :)
...
Napisał(a)
Jak masz problemy zdrowotne to do lekarza, moze Twój organizm nie toleruje kreatyny, spróbuj wziąć podczas posiłku a nie na pusty żołądek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły