...
Napisał(a)
Mam pytanie, jaka forma kreatyny ( bralem 2 razy mono ) powoduje najwieksze napompowanie i przyrost masy miesniowej, nie chodzi mi o pompe na treningu bo ona mnie malo obchodzi, chodzi mi o kreatyne ktora daje przynajmniej w zalozeniu najwieksze efekty wizualne, jezeli to w ogole da sie okreslic ( np czy mono, bo nawadnia, czy np stack - ale tu nie wiem czy nie pompuje glownie w trakcie treningu ) i zeby w jak najmniejszym stopniu po zakonczeniu cyklu byl spadek hmm efektu wspomnianej pompy. Jezeli pytanie idiotyczne to przepraszam, staz ok 2,5 roku, ale w tym doswiadczenie zwz. z suplami mizerne
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kazda daje podobny efekt.
ale to tylko pare % skladajacy sie na cala machine reszty czynnikow, gdzie glowne skrzypce gra dieta.
ale to tylko pare % skladajacy sie na cala machine reszty czynnikow, gdzie glowne skrzypce gra dieta.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To oczywiste :) ale myslalem, ze niektore daja efekt pompy tylko treningowej, niektore glownie sile itd itd. czyli mowisz ze bez roznic ? tzn podobnie
...
Napisał(a)
tak, dokladnie.
kazda spelni swoja role.
kazda spelni swoja role.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jeśli oczywista jest dieta, to tym bardziej powinna być kreatyna. Zmierzam do tego, że większosci ćwiczacych kreatyne ma rozpracowaną wzdłuż i wszeż, ale uznanie diety za najważniejszy składnik całej zabawy zajmuje im całe lata... Po drodze oczywiscie pojawiają się rozkminki typu: "a kreta na mnie nie działa" lub "zjadłem gainera i nie zanotowałem przyrostów", itd. itp.
...
Napisał(a)
"ale uznanie diety za najważniejszy składnik całej zabawy zajmuje im całe lata "
święta prawda .......
święta prawda .......
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
prawda
kazdy pytanie o dany suplement powinno zawierac rowniez diete pytajacego (jak i cel)
...ale teraz przetaje byc smiesznie - bo w 99,9% odpowiedz jest i bedzie - zadbaj o diete - pozniej lap sie za suple
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-02 00:20:34
kazdy pytanie o dany suplement powinno zawierac rowniez diete pytajacego (jak i cel)
...ale teraz przetaje byc smiesznie - bo w 99,9% odpowiedz jest i bedzie - zadbaj o diete - pozniej lap sie za suple
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-02 00:20:34
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Polecane artykuły