...
Napisał(a)
Czy gdy będe brał 3x 0,5l białka z mlekiem dziennie, dzieląc na trzy porcje. Rano , po treningu i wieczorem czyli 1,5l to przytyje ? bez odpowiedniej diety ?? chodzi mi o to czy przytyje kilka kg bo waże 67kg, a mam 188 wzrostu i mam 18 lat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
do tego spróbuj utrzymać dietę lub chociaż jedz 5-6 obfitych posiłków dziennie
ѕнυт тнє ƒυ¢к υρ αη∂ тяαιη
...
Napisał(a)
białko działa jak chude mięso.
wybór dodatkowej podaży białka jako sposobu zapewnienia nadwyżki kalorycznej jest zazwyczaj rozwiązaniem dość kiepskim,
wybór dodatkowej podaży białka jako sposobu zapewnienia nadwyżki kalorycznej jest zazwyczaj rozwiązaniem dość kiepskim,
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły