Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
846
Witam.
Mam problem z nocnym podjadaniem,co eliminuję moje wcześniejsze trudy...
Cały dzień trzymam się diety,ćwiczeń...
Jednak gdy pod noc siadam przed komputerem,mam kvrva taki apetyt ze niewyrabiam,i czasem ulegam ;/
Jest coś na zmniejszenie apetytu? jakaś chemia?
Pozdrawiam
(mam 15 lat)
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
846
Ale niechodzi czasem o samo siedzenie,czasem np.robienie lekcji lub inne...
w pierwszych miesiącach diety waliłem sobie z liścia w pysk i mowiłem nie...
jednak czas wszystko zmienia.. xD
to co macie jakies sposoby?