SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w dbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1623
Dożucam jeszcze czosnek i głóg.
Ide zaraz do apteki, powiedzą że mnie poyebało bo wykupie z pół apteki
Na pregnyl zdobycie papieru to wersja hard? Musi być koniecznie choroba przewlekła?
Pierwszy szot idzie jutro.
Rzezio z każdą injekcją będe myślał o moim Mistrzu i Trenerze czyli o Tobie :*
Podziękował za full opcję info.
Wyślij nr konta bo jestem zobowiązany postawić Ci jakiego browara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Powaliło tych ludzi.

Sam korzystam z pomocy trenera osobistego.


Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-05-24 08:40:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1623
dr zamęcze Cie tymi dennymi pytaniam
Czy w zincas forte to chelat cynku? Niestety na recke;/ popytam jeszcze w innych aptekach. Mam cynk bez recepty jakis walmark 15mg [nie pisze czy to chelat].
Koniecznie musze zmontować zincas czy spokojnie moge jeść tego szitsa z 2 taby [30mg] przed spaniem?

I-sza pszczółka już użądliła

Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-24 12:00:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Ja tam wybieram to co tańsze. Niestety nie podpowiem ile Cynku powinieneś brać, bo Cynkiem się nie interesowałem i sam biorę na oko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1623


WitC
Można pić? ponoć bezsmakowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1623


Brakuje czegoś do cyklu? może być taki cynk?
Na zdjęciu nie ma a posiadam:
Pregnyl 5000 iu 2x
Gainer
Białko
na noc
W zamrażarce: 0,5tony cyca z kury
Na podwórku: ha pola ryżowego , zaparkowana cysterna z wodą
2 stragany warzywne i piekarnie razowego

karny kvtas dla aptekarki za zincas na recepte








Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-24 13:49:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
z tym cynkiem na recepte to jest roznie.
czytajac o twoich problemach z nim i bedac w aptece kupujac jakies witaminki zapytalem czy cynk jest na recepte a pani, tak sie zawahalo i powiedziala, ze moze mi sprzedac bez. czyli cos w tym jest.
gratulujeprofi przygotowan. no i zycze udanych lotow:)

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1623
Mała awaria
Meta 99% legit 5ty dzień szamam i ospały, zamulony na maxa.
Na poprzednim cyklu w 3cim dniu czułem jak powoli się rozkręca przy dawce 15mg ed a teraz 30mg ed i kupa nawet jakiegos specjalnego apetytu niema
Może to wina diety supli?

1)100g owsianych
200ml chudego mleka
3 jaja / serek wiejski
2)100g razowego
150-200g fileta / polędwica wiepszowa
3)jw
4)100g ryzu
150g fileta
5)gainer
6)= 4)
7)Białko na noc

Oczywiście ważyw nie wliczam. Tłuszcze to na przemian, orzechy oliwia, słonecznik.
Z diety wychodzi b~3g ww~6 t~1
Do każdego posiłku (oprócz 5) bcomplex , omega , sylimarol , hepatil , minimum tyle ml wody ile kcal ma posiłek.
1)1centrum,
6)1g vitc, 1aspargin, 1filomag
7)1filomag, 30mg cynku

kombinuje z głogiem i czosnkiem, dawalem 3x1tab a teraz ograniczam fest.
Wszystkie tabsy lykam po posilku opróch omegi.
Mete jem 6x5mg po posiłkach.
Może powinienem jeść 3x10mg?


Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-29 12:47:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Metę podbij do 40mg/ed

A tu spróbuj tak:

1)
100g owsianych na wodzie
7 jaj
1 banan

2)
100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
200g warzyw

3)
100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
200g warzyw

4)
100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
200g warzyw

5)
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
300g warzyw

Zaraz po treningu powinna być jakaś odżywka białkowo-węglowa. Lub owoc i odżywka białkowa z 45g.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KSW 16 - dyskusja

Następny temat

Undestor - obawka o blokade HPTA

forma lato