...
Napisał(a)
Na wf mamy teraz gimnastykę i moje koleżanki zaliczają przewroy i stanie na głowie czy rękach, a ja Potrzebują ułożyć prosty układ gimnastyczny bez przewrotów, bo ich z powodów zdrowotnych robić nie mogę. Jakieś pomysły?
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wykorzystaj ćwiczenia, które do tej pory wykonywałaś na w-fie (oczywiście bez przewrotów).
albo wybierz sobie coś stąd:
http://wychowaniefizyczne.pl/userfiles/_download/met_haniaukgim.pdf
albo wybierz sobie coś stąd:
http://wychowaniefizyczne.pl/userfiles/_download/met_haniaukgim.pdf
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły