odżywki:
Białko: https://sklep.sfd.pl/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html
Gainer: https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis488.html
Karbo: https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis2767.html
BCAA:https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
Stack+przed tren. https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm_ _Shock_therapy-opis501.html
Wiadomo, że gainer i białko według braków w diecie, dieta będzie ułożona na dniach przez kolegę który się na tym zna. Czekam na pomoc i dzięki wszystkim którzy się wypowiedzą. Oczekuje na pomoc ludzi którzy się na tym znają.