2) wiek 21
3) waga/wzrost 75kg 178cm
4) staż treningowy ponad 2 lata
5) cel cyklu siła
6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, cp, nitro2, shock + storm.
7) stosowane wcześniej spalacze budowa ekto wiec brak
8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni -brak, ostatni cykl skonczony na shocku i stormie w grudniu.
9) ilość dni wolnych od kreatyny 180dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 45%ww, 45%bialka, 10% tł zapotrzebowanie 3500kcal, dieta ok. 4000kcal i co 2/3tyg przez pare dni 5000kcal
11)przewidziane finanse na cykl 250zl styknie
12) uwagi i sugestie
Propozycje:
1. 2xHorse power
2. no xplode
3. No xplode + cell mass
4. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP + xpand POST
5. no xplode + cytocell
101. meta + deka ;p
Wszystkie sugestie mile widziane, z gory dzieki pomocnym.