Szacuny
3
Napisanych postów
102
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1324
2 tygodnie, rekreacyjnie ale alkoholu nie pijam. Ale odstawie jednak na powrót zapasy, lato długie, siłownia nie ucieknie a szkoda nie wykorzystać pieniędzy :)
Temat uważam za wyczerpany, stokrotne dzięki za pomoc i zainteresowanie.
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
317
kolega doradził bcaa i kreatyne, mysle ze bardzo słusznie, ale do kompleciku brakuje wedlug mnie bialka:D no chyba ze dieta zapieta na ostatni guzik ; )
Szacuny
3
Napisanych postów
102
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1324
Białko to inna sprawa, nie wliczam go do cyklu, po prostu jest zawsze na wszelki wypadek. A z dietą jak to z dietą.. w wakacje bywa różnie i nie mówie tu o alkoholu itp. Po prostu, czasami jeść się nie chce