No właśnie... jak to jest z oddychaniem podczas A6W?
Czytałem kilka artykułów i były one sprzeczne: jedne 'nakazywały' nabierać powietrze podczas unoszenia nóg i barków, następnie wstrzymywać na czas napięcia mięśni i spokojnie wypuszczać przy powracaniu do pozycji wyjściowej.
Inne mówiły, by oddychać systematycznie, "zwyczajnym" tempem
W jeszcze innych wyczytałem, by (odwrotnie do wspomnianych na początku) podczas napięcia mięśni wypuszczać powietrze, natomiast nabierać je przy pozycji wyjściowej.
I bądź mądry... A jak powinno być naprawdę?