Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 92
Wzrost: 185
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 96
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 5 lat z przerwami,łacznie3
Ilość spożywanego białka: od80 do 180g
Ilość spożywanych węglowodanów: ?/
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: 2cykle z win, ostani tydzien temu z 23 strzałow co 2 dzien do tego kreatyna i bialko treka
Trening: 3 razy w tygodniu
Cel cyklu: poprawa sylwetki ubicie miesnia
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna,brak ruchu przy dobrym jedzeniu masa wzrasta i na odwrót
Stan zdrowia: problemy z dyskopatia
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): kiedys 150 teraz 135-140
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?