Pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Witam, co do tematu to przeszukalem cale forum i prawie cale google. Na opakowaniu napisane zeby dawkowac 2x dziennie po 10g czyli 1 lyzka stolowa. Napisane zeby brac przed sniadaniem, po treningu/przed snem. Mam problem, poniewaz spotkalem sie ze stwierdzeniami ze bcaa i glutaminy nie warto brac na noc. Waze 62 kg.
Pozdrawiam ;)
Pozdrawiam ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- dawkowanie BCCA xplode, creatine xplode, glutamine xplode, carbonox, GAIN BOLIC 6000
- NO Xplode, Xpand, Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD, Fitmax BCAA, Olimp Glutamine
- Shotgun + Green Magnitude + Mono Olimp + Bcaa xplode Olimp dawkowanie
- BCAA xplode + creatine xplode + glutamine xplode
- Olimp Bcaa Xplode-dawkowanie!!
- Miarka w NO Shotgun i dawkowanie Olimp Xplode
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html
Skoro już masz to bierz przed snem czy po treningu.
Zależy czego w ogóle się spodziewasz?
Bo na pewno masy czy super regeneracji ci to nie da.
Skoro już masz to bierz przed snem czy po treningu.
Zależy czego w ogóle się spodziewasz?
Bo na pewno masy czy super regeneracji ci to nie da.
1
...
Napisał(a)
Mam do tego bialko, wiec wolalbym brac 2x po 10g. W DNT po treningu na pewno. Na noc jest w ogole sens brac zamiast bialka? Chyba ze brac bialko + glutamine na noc ? I co do brania przed sniadaniem - moze byc bezposrednio przed sniadaniem ? Czy musi byc jakis czas wypicia glutaminy przed posilkiem ?
...
Napisał(a)
nie ma znaczenia czy wypijesz przed czy po posiłku
a co do białka to dowiedz sie co to jest a nastepnie sam sobie odpowiedz kiedy powinieneś pić
a co do białka to dowiedz sie co to jest a nastepnie sam sobie odpowiedz kiedy powinieneś pić
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły