W suplementacji sportowej szczególnie cenny jest wpływ w/w na proces syntezy tlenku azotu i na poziom niektórych hormonów. Regularne stosowanie wyciągów z ashwagandha pomaga w radzeniu sobie ze stresem, a także przyśpiesza adaptację układu nerwowego do zmiennych warunków zewnętrznych.
Witania ospała wchodzi w skład złożonych suplementów ziołowych, preparatów naturalnie podnoszących poziom testosteronu, poprawiających funkcje seksualne, a także zestawów adaptogenów oraz suplementów wspomagających regenerację i działających tonizująco na układ nerwowy.
Dawkowanie:
300 – 500mg ekstraktu na dobę
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy