...
Napisał(a)
witam posiadam kilka ph i zastanawiam się nad dobrym cyklem składającym się z 2 pechaczy,w pierwszym etapie zależy mi przede wszystkim na beztłuszczowej masie mięśniowej a w drugim na definicji i teraz pytanie czy lepiej połączyć dwa środki równocześnie czy może zjeść jeden a po nim od razu drugi,zależy mi także by jak najbardziej zabezpieczyć flaki dlatego 1 srodek może być metylowy a drugi nie. przechodząc do rzeczy w swoim mini barku posiadam; m1,4add ,2x eq-plex, p-plex,d-plex,supervar i mega-h .prosze o konkretną rozpiskę kogoś kto zna się na rzeczy ponieważ nie łączyłem jeszcze nigdy 2 pechaczy w jednym cyklu,mile widziane także opinie jakie zabezpieczenie na flaki czy cycle assist ,esentiale,heparagen itp a także o od blok czy wystarczy daa plus tribulus czy może np mx-force a może clomid plus inny środek ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ankieta
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
...
Napisał(a)
jest ankieta na górze dodałem,może zle to zrobiłem proszę w takim razie o podpowiedz jak ja tu wmontować
...
Napisał(a)
WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
WIEK:
2. WAGA:102/106 teraz obecna ta 1 po spadkach
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:44,3/46
-klatka:nie mierzę
-udo:nie cwiczę nóg (ale zaczne)
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:3
-tłuszcz:po łyżce oleju z pestek winogron do 3xobiadów garść migdałów
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH 2xepi ,pheravol,x-mass
8. TRENING:massowy
9. CEL CYKLU:1 etap beztłuszczowa massa 2 poprawa definicji
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej chyba do tycia
13. STAN ZDROWIA:nadcisnienie,problemy żoładkowe
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):tak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140x1 skos górny
-martwy ciąg:nie robię
-przysiad: brak
2. WAGA:102/106 teraz obecna ta 1 po spadkach
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:44,3/46
-klatka:nie mierzę
-udo:nie cwiczę nóg (ale zaczne)
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:3
-tłuszcz:po łyżce oleju z pestek winogron do 3xobiadów garść migdałów
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH 2xepi ,pheravol,x-mass
8. TRENING:massowy
9. CEL CYKLU:1 etap beztłuszczowa massa 2 poprawa definicji
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej chyba do tycia
13. STAN ZDROWIA:nadcisnienie,problemy żoładkowe
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):tak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140x1 skos górny
-martwy ciąg:nie robię
-przysiad: brak
...
Napisał(a)
masz ciśnieniomierz w domu ??
boli ciebie w okolicy potylicy głowa w czasie treningu ??
brałeś esselive , albo lecytyne podczas brania tych PH ??
boli ciebie w okolicy potylicy głowa w czasie treningu ??
brałeś esselive , albo lecytyne podczas brania tych PH ??
...
Napisał(a)
mam często mierzę , podczas treningu jest ok nie odczuwam dyskomfortu biorę teraz profilaktycznie lek prestarium 5mg, tak brałem lecytynę i esentialle forte lub cycle assist. Czemu pytasz kolego ?
...
Napisał(a)
no pisałeś że problemy z nadciśnieniem i żołądkiem więc pytam .
bierzesz leki to powinno być ok , byle by kontrolować ciśnienie .
wydaje mi się że lepiej Tobie pomogą na body-factory.pl
te PH co posiadasz to akurat nie znam .
a na tamtym forum modniejsze są PH niż SAA , tutaj wręcz
na odwrót , że tak to ujmę
bierzesz leki to powinno być ok , byle by kontrolować ciśnienie .
wydaje mi się że lepiej Tobie pomogą na body-factory.pl
te PH co posiadasz to akurat nie znam .
a na tamtym forum modniejsze są PH niż SAA , tutaj wręcz
na odwrót , że tak to ujmę
...
Napisał(a)
aha ok poczekam parę dni może ktoś coś doradzi lub rozłoży rozsądny cykl
Polecane artykuły