...
Napisał(a)
Witam,mam 2 pytania. Zzy wątroba wieprzowa jest polecana na LC? jak stoi w rankingu pomiędzy innym mięchem...a drugie, jabłko ugotowane na LC dobre jest? i jakie inne owoce oraz w jakich godzinach bez obaw spożywać:P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wątróbka jak najbardziej si :) Zawiera wiele mikroelementów, których nie uświadczysz w tradycyjnych mięsach, no i ma sporo białka. Trzeba tylko pamiętać, żeby nie spożywać jej codziennie ze względu na zawarte w niej toksyny (w końcu to wątroba i wysoką zawartość cholesterolu (chociaż to akurat w świetle najnowszych badań jest mało istotne).
Owoce, jak i inne węgle proste najoptymalniej jest spożywać w porze potreningowej i tego radzę się trzymać, aczkolwiek jeśli chcesz, to możesz dać jeszcze przed treningiem/rano na śniadanie.
Owoce, jak i inne węgle proste najoptymalniej jest spożywać w porze potreningowej i tego radzę się trzymać, aczkolwiek jeśli chcesz, to możesz dać jeszcze przed treningiem/rano na śniadanie.
...
Napisał(a)
z tego co wiem to toksyn jest mało w wątrobie,toksyny są 'metabolizowane' poprzez 'oczyszczenia' pęcherzyka żółciowego :) .Tylko zastanawiam się jakie jeszcze mięcho pasuje na LC konkretnie z wieprzka:D a owoce jakie najlepiej w sumie jeść to mnie tez interesuje;)... z tego co 'słyszałem' niektóre mają >ujemny bilans< ale czy to prawda i jak to działa to nie wiem:)
Poprzedni temat
problem ze zdrowiem-->odżywianiem
Następny temat
Dieta na mase do sprawdzenia 3500kcal 499WW
Polecane artykuły