...
Napisał(a)
Na pierwszy rzut oka masz za mało węgli i coś dużo tej oliwki (poza tym monotonnie zmieniaj na inne oleje) Czy do pierwszych dwóch posiłków wrzucasz jakieś np. owoce?
...
Napisał(a)
owoce dodaje do pierwszego np dwa plastry ananasa albo jabłko ,węglem stopniowo dodaje pisałem z tobą w innym temacie o tym.Oliwe zastanawiam się czy nie zmniejszyc tak o połowę i zamienić na oliwek z pestek winogron albo lniany(który lepszy?) i część zamienić na orzechy włoskie.
przypominam że jestem na redukcji
Zmieniony przez - lukaszP39 w dniu 2012-04-25 19:53:23
przypominam że jestem na redukcji
Zmieniony przez - lukaszP39 w dniu 2012-04-25 19:53:23
Polecane artykuły