...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak,ale jak chcesz wiedziec cos wiecej to ankieta
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-04-16 14:28:01
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-04-16 14:28:01
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 18 lat
2 .WAGA: 91 kg
3 .WZROST:189 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 40,5
-Klata:
-Udo:
-Talia:82
5 .STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,siła
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: roznego rodzaju kreatyny, gainer, bialko
8 .POZIOM BF%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne.
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 125x1
-Przysiad: 120x5
-Mc: - 5 miechow temu, max - 185 na ta chwile technicznie 100-110x okolo 10 ruchow
11 . Czy masz dietę?: staram sie jest w miare dobrze.
aha jeszcze jedno pytanie, czy moglbym to bic w 1 strzykawce? tzn deke i propa?
Zmieniony przez - diverse94 w dniu 2012-04-16 14:45:53
2 .WAGA: 91 kg
3 .WZROST:189 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 40,5
-Klata:
-Udo:
-Talia:82
5 .STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,siła
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: roznego rodzaju kreatyny, gainer, bialko
8 .POZIOM BF%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne.
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 125x1
-Przysiad: 120x5
-Mc: - 5 miechow temu, max - 185 na ta chwile technicznie 100-110x okolo 10 ruchow
11 . Czy masz dietę?: staram sie jest w miare dobrze.
aha jeszcze jedno pytanie, czy moglbym to bic w 1 strzykawce? tzn deke i propa?
Zmieniony przez - diverse94 w dniu 2012-04-16 14:45:53
...
Napisał(a)
ogolnie mam 70 propa i 50 deki, ale myslalem, ze tyle bedzie starczyc na cykl dla mnie, no ale jesli ma byc 1-12 to dorzuce z 2 ampy :)
Jeszcze jedno pytanie moge bic w 1 strzykawce ?
Jeszcze jedno pytanie moge bic w 1 strzykawce ?
...
Napisał(a)
Możesz jak najbardziej w jednej pompce dekę i propka, ale i tak cześciej będziesz bił samego propa.
...
Napisał(a)
18 lat,18 miechow na silowni i deka plus prop brawo
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
18 miechow regularnie od pol roku z trenerem. Wczesniej takie bezmyslne machanie.
Polecane artykuły