akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html
...
Napisał(a)
obliques....moge zapytac jaki jest cel takiego typu treningu?
...
Napisał(a)
kolano mnie boli , bark mnie boli a serio tak powoli idac w gore dobrze sie rozgrzewa
...
Napisał(a)
to serii wyszlo grubo ponad 10? czy dobrze mysle? jesli tak to o rajuśku ale ciekawe to
...
Napisał(a)
ano chyba 16 bylo ale przy okazji odkrylam ze moje buty lat 20sie juz nei nadaja i sa przyczyna bolu kolana bo stopa leci mi do srodka, zrobilam na boso i idealnie,
...
Napisał(a)
No na boso jest super, często mi się zdarza, bo nie lubię moich butów, a jeszcze bardziej nie lubię zakupów i odwlekam wycieczkę po jakieś inne. A kamizelki zazdroszczę, zawsze biegam po siłowni w poszukiwaniu różnorakich pasków/sznurków, żeby coś do siebie podczepić.
...
Napisał(a)
ano chyba 16 bylo
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
prośba o ocenę ilości aktywności
Następny temat
Ember / na dobrej drodze do 40 :-)
Polecane artykuły