...
Napisał(a)
Chciał bym wiedzieć jakie produkty żywieniowe pomagają przyśpieszyć przemianę materii...Wiem trzeba mieć też dużo ruchu i ćwiczyć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeden ma szybką przemianę a drugi ma wolną, wnioskuje że hmm ? chcesz schudnąć ? jeżeli tak to dieta na zdrowym pożywieniu na ujemnym bilansie kcal (na początek 400kcal) do tego aeroby 2x w tyg + trening na siłowni 3x w tyg.. oczywiście jeżeli nie chcesz chodzić na siłownie to wystarczy aeroby co 2 dzień.
...
Napisał(a)
Węgle, oraz podniesiona podaż białka w diecie może wpłynąć na metabolizm. Ucięcie kcal wręcz przeciwnie.
Dorzuć aktywnośc fizyczną to z pewnością metabolizm skoczy.
Co do powyższej wypowiedzi i ucinania na dzień dobry -400kcal...to bym się zastanowił, po co?
Dorzuć aktywnośc fizyczną to z pewnością metabolizm skoczy.
Co do powyższej wypowiedzi i ucinania na dzień dobry -400kcal...to bym się zastanowił, po co?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
w tym wieku masz taki metabolizm, że nie ma potrzeby by go przyśpieszać, będziesz się tym martwił za 6-7lat najwcześniej.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-07-29 17:23:29
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-07-29 17:23:29
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły