Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
216
ok dzieki a co do diety to co proponujesz na sniadanie procz standardowuych jaj w kazdej postaci bo to chyba jedyny problem z ulożeniem diety bede mial
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
W zasadzie mozesz jesc wszystko, co Ci sie podoba.
Ja np. mam problem ze zjedzeniem jaj rano, stad tez moj wybor czesciej pada na rybę, często pieczoną dzien wczesniej i zjadana na zimno, lub np. porcje węgli z szejkiem białkowym.
Dieta to nie sztuczna rama. Baw się nią.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
216
a wiec nie pozostaje mi nic innego jak wybrac sie na wieksze zakupy po zapasy :) i od pon dieta jak bede mial wolno chwile to wkleje jeszcze raz juz poprawiona diete i rzucisz okiem czy ok:)