...
Napisał(a)
chciałbym wziąść 25 strzałów omki do tego winstrol 100 tabsów to mój 2 cykl z omką . do tego chce dorzycić 4 kilo białka wpc 8 kilo gainera aakg glutamine no i carbo . no niewiem co by dać na odblok . prosze o rozpisanie mi cyklu chodzi mi o mase i prosze o rozsądne odpowiedzi dzięki z góry
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a diete masz??? daj ankiete działu to zobaczymy co jest dla ciebie dobre, jednak wnioskuje ze saa nie dla ciebie
...
Napisał(a)
1. WIEK:19 ten cykl chce zacząć za 2 miesiące gdzieś
2. WAGA:78
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:39.5
-klatka:106
-udo:54
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku z przerwami małymi
6. DIETA: 6 posziłków dziennie typowo na mase wiadomo o co chodzi ryżyki owoce nabiał itp
-białko:wpc
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, omka duże spadki były
8. TRENING: 5 razy w tygodniu klata bic. plecy tric. bary kaptury klate 2 razy w tygodniu i bicki
Mam pojęcie o diecie . Do cyklu dorzucam Hardcore Mass treca 2x duze opakowanie i białko ultimatum treca 2x duze i apteczne oslonki o ktorych teraz nie bede o nich pisal
9. CEL CYKLU: masa lepszej jakości
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiąc i 2 tygodnie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:78
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:39.5
-klatka:106
-udo:54
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku z przerwami małymi
6. DIETA: 6 posziłków dziennie typowo na mase wiadomo o co chodzi ryżyki owoce nabiał itp
-białko:wpc
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, omka duże spadki były
8. TRENING: 5 razy w tygodniu klata bic. plecy tric. bary kaptury klate 2 razy w tygodniu i bicki
Mam pojęcie o diecie . Do cyklu dorzucam Hardcore Mass treca 2x duze opakowanie i białko ultimatum treca 2x duze i apteczne oslonki o ktorych teraz nie bede o nich pisal
9. CEL CYKLU: masa lepszej jakości
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiąc i 2 tygodnie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
diete mam niejest ona za rewelacyjna ale uzupełnienie robie odrzywkami ponieważ szkoła i prace wiec nie zawsze mam czas na zjedzenie czegos pożywnego
...
Napisał(a)
No nie jest. Ponad 2 lata treningu i 40cm w ramieniu nie przekroczyłeś. Działy: Dieta / Trening / Suple.
doping & zdrowie
Polecane artykuły