Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tak
...
Napisał(a)
Jako że temat świeży i o kreatynie to tutaj dorzucę swoje pytanko zamiast zakładać nowy. Jestem na redukcji i zamierzam brać mono, lecz tylko w celu poprawienia wydajności(podobno działa tez troszkę jako antykatabolik[?]) i się zastanawiam czy brać pełną dawkę 10g dziennie i czy starczy 2 razy po 2,5g?
...
Napisał(a)
5g mysle styknie jak nie ma to byc typowy cyklon
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki, też tak mi się wydawało. Będę brał 5g dziennie przez jakieś 4-6 tygodni. W zależności od efektów diety, nie chce zrzucić za dużo.
Polecane artykuły