Zmieniony przez - damian11 w dniu 2012-11-19 20:33:48
...
Napisał(a)
Jestem w 8 tygodniu cyklu 1-12 deka 250mg e5d 1-19 susta 750mg week chciałem dożucić jeszcze 40mg/50mg metki czy teraz mmogę ją wrzucić czy lepiej dać w 13 tygodniu czy nie ma różnicy kiedy
Zmieniony przez - damian11 w dniu 2012-11-19 20:33:48
Zmieniony przez - damian11 w dniu 2012-11-19 20:33:48
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
1. WIEK: 26
2. WAGA: 86
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 225
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 0,9
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,testosteron,meta testosteron
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145kg
-martwy ciąg: 150kg
-przysiad: 160kg
2. WAGA: 86
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 225
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 0,9
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,testosteron,meta testosteron
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145kg
-martwy ciąg: 150kg
-przysiad: 160kg
...
Napisał(a)
Wg. mnie tak ogólnie to już nie bedzie miało różnicy.
Mogłeś dać mietka: 1-5 i 10-15
Mogłeś dać mietka: 1-5 i 10-15
Polecane artykuły