...
Napisał(a)
Witam. W te wakacje miałem wypadek na meczu i omalo co nie straciłem oka. Leżałem 2 miesiace w szpitalu i na brzuchu zrobiły mi się fałdy tłuszczu . Mam 16 lat i waże aż 80 kg wzrost 186cm. Teraz mam pyt. jak spalić ten tłuszcz i wyrobić sb mięśnie? Nie moge chodzic na silownie prze z rok ani wiekszych wysiłków fizycznych. Myśle o A6W i bieganiu w miejscu aby rodzice nie widzieli. Nawet nie mysle o bieganiu poniewaz mieszkam w centrum Warszawy. Czy to + dieta starczy mii?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro nie możesz się wysikać, bieganie w miejscu "tak aby rodzice nie widzieli" jest absurdalne. Ułóż diete z ujemnym bilansem kalorycznym, chodź na długie spacery. Skonsultuj się z lekarzem i zapytaj jaka forma aktywności fizycznej jest dla Ciebie jak narazie w porządku. Notabene jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
Spytalem sie. Lekarz prowadzacy powiedzial ze A6W moge robic bieganie odpada ale w miejscu moge.
Polecane artykuły