...
Napisał(a)
Witam, czy w kulturystyce przy budowie masy mięśniowej można sugerować się uczuciem głodu czyli kiedy jesteśmy głodni to jemy, czy raczej trzeba jeść ponad normę, jeść wtedy kiedy nawet nie jesteśmy głodni a mamy posiłek w planie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Osobiście miałem standardowych osiem posiłków, jeśli czułem się głodny uzupełniałem je chipsami z piersi kurczaka które sam przygotowywałem.
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Napisał(a)
mając juz ulozoną diete na masę, jesz tyle posilkow ile ci odpowiada. Nie istotna jest ich ilosc, ani odstępy pomiędzy nimi.
Stop wishing start doing
Polecane artykuły