Moje pytania brzmią.
1. Czy w jakikolwiek sposób da się to "zapełnić" ?
2. Czy jest sens robienia ćwiczeń na środek klatki czy jeszcze uwydatni się ten ubytek.
Klatka jest trochę otłuszczona a za 1,5 miesiąca będę robił rzeźbę i boję się, że jeszcze się to uwydatni.
Błagam dajcie jakąkolwiek nadzieję na to, że jeszcze będę wyglądał jak człowiek a nie jak pokraka (bez urazy).