1-8 omka 250mg e3d
1-8 npp 125mg e3d
1-7 wino 30mg ed
8-30 omka 250mg e4d lub cypio/enan
24-30 wino
Lecz dotarłem do 8 tygodnia i kończy się wino i npp i zastanawiam się co teraz żeby to dość dobrze klepało moge tam wrzucić... coś co ekonomicznie będzie kosztować bo wiadomo jest dieta i suplementacja która mi pozera od zaj**ki pieniędzy, planowałem teraz dać po tym npp omke lub coś z flakonów z długiego estra/mixa 500mg e4d co wy na to? Orale raczej odpadają bo wątroba po winie niebardzo będzie, może jakiś sok dodam do 250mg dawki teścia zamiast 500mg teścia dam np. 250 test + coś jeszcze tylko nie wiem co moge tutaj wrzucić. dzięki z góry za odpowiedzi każda rada się przyda.
Ankiete wrzucałem już milion razy więc nie wiem czy się przyda ale napisze raz jeszcze bo sie troche zmieniły wymiary
Klatka 130
pas 92
biceps 46 - 46.5
udo 72
łydka 43
wyniki siłowe kompletnie nie mam pojęcia jak teraz stoją ze względu na trening jaki wykonuje.