Prośba o poradę.

Witam,
nie wiem gdzie umieścić to pytanie, więc pomyślałem, że może tutaj będzie pasować najbardziej. Potrzebuje waszej porady, co podłożyć pod sztangę wykonując martwy ciąg, aby w razie upuszczenia sztangi zamortyzować upadek? Zdarzało mi się, że przy ostatnim powtórzeniu wypuszczałem sztangę z dłoni i porobiły mi się dziury w piwnicy. Kupiłem wycieraczki gumowe (parę warstw) ale to nie pomogło. Z góry dzięki.

Pozdrawiam

zalatw sobie gume z jakichs tasmociagow - to bardzo mocna guma, nie ma szansy zeby sie szybko popsula a wycieraczki o ktorych mowisz tez powinny dawac rade

W sprzedaży są specjalne maty amortyzujące na siłownie. Możesz popatrzeć sobie np. na Allegro.

tak jak napisał Kamil...stare taśmy z taśmociągów

pióro

W sprzedaży są specjalne maty amortyzujące na siłownie. Możesz popatrzeć sobie np. na Allegro.

-> te maty to gowno warte, kosztuja kupe kasy a maja wytrzymalosc mniejsza niz wycieraczki