Co myślicie o inertwałach na masie??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 289

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ROGAAAL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 738

Co sadzicie o interwałach na masie chciałbym robić 2 x w tyg po 15-20min.Dla lepszej kondychy w sportach walkioraz utrzymania objetośći w pasie.Dodam ze od wczoraj ruszłem z masą po 4,5miesiecznej redukcji.

Ju Jitsu Ruda Śląska
www.jujitsu-rudaslaska.za.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW siła masa do oceny

Następny temat

brzuch, nogi i bieganie

Polecane artykuły

Co myślicie o inertwałach na masie??

Trening dla początkujących

FBW siła masa do oceny

brzuch, nogi i bieganie

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trening i dieta w czasie izolacji