Wspomagacze spalania dla kobiety-jakie?

Witam, proszę o pomoc w wyborze jakiegoś wspomagacza spalania.
Chodzę od poniedziałku do piątku na fitness - 1 godzine i po fitnessie na ok 0,5 godz-50 min na bieżnię (tętno ok 110-120) na spalenie sadełka. Czy polecicie cos jako wspomagacz spalania tłuszczu dla 37 kobiety. Wzrost- 170, waga 70. Od miesiąca ćwiczę, ale efekty mam marne, postanowiłam bardziej trzymać się diety, jeść dużo warzyw i białka w postaci kurczaka i ryb, nie jeść po 17.00, ew. po treningu coć białkowego typu dwa plasterki sera białego. Polećcie cos fajnego i w miarę sprawdzonego. Z góry dzięki. Ada

co do jedzenia nie wież w bajki że po 17 nie można jeść, liczy się bilans a nie pora kiedy jemy ostatni posiłek. Po miesiącu nie spodziewaj się efektów za opkoło miesiąca dwóch jak potrenujesz troszkę to polecam https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html , mam nadzieje że problemów zdrowotnych nie masz np z nadciśnieniem. W sprawię odżywiania można skorzystać z pomocy http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety