...
Napisał(a)
Po 2 latach przerwy chciałbym powrócić do formy i mam pytanie czy można od razu zrobić sobie cykl kreatynowy ? Gdy ćwiczyłem 2 lata temu miałem już 2 cykle.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
niee zacznij od act ok 4-6 tygodni pozniej jakis split na 4 tyżnie i dopiero porzadny cyklon na krecie, szkoda "materialu"
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
jakoś nie mam przekonania do splita ... zależałoby mi na szybkim nabraniu masy ... czy spadki po krecie byłyby takie same gdybym ją zaczął brać teraz lub za te 2 miesiące ?
...
Napisał(a)
To dobrze,że nie masz przekonania do splita.Jednak poczekaj z kreatyną,do czasu gdy Twój organizm będzie w lepszej kondycji,bardziej wytrenowany około 4-6tyg.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
to przy okazji zapytam czy tymczasowo zamiast carbo po treningu moge brać dextroze :) ?
...
Napisał(a)
W jakim celu?Pytam,ponieważ jedno,jak i drugie to niepotrzebny syf.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
odstaw suple, po przerwie tak dłuiej organizm swietnie zareaguje na trening i dibra diete, szkoda teraz pchac suple
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
ja naprawde mam sporo do nadrobienia ... po chorobie ... teraz to wstydze sie ubrać koszulke bez rękawów ... liczyłem na to że pamięć mięśniowa + dieta + białko + kreatyna zdziała cuda w 2 miesiące
Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2013-05-09 21:49:27
Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2013-05-09 21:49:27
...
Napisał(a)
masz od nas konkretna odpowiedz i poradę,, zrobisz jak zechcesz
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Poprzedni temat
Trening wg Lafay`a po 10 latach picia piwa:)
Następny temat
Chcę mieć kaloryfer co robić ??
Polecane artykuły