Anonim
Witam, mam prawie 17 lat i chyba wadę postawy-lordozę. Mój brzuch jest lekko wydęty i dolny odcinek pleców troszkę jest wygięty. Jakie ćwiczenia wykonywać aby ją zmniejszyć? Zacząłem treningi siłowe 2 miesiące temu martwego ciągu na razie nie robię. Mój tryb jest głownie siedzący ponieważ jestem w technikum i dużo czasu spędzam przy komputerze. Jak samemu poprawnie zdiagnozować że to jest wada? I jakie ćwiczenia na nią wykonywać. Zdjęcia nie mogę dodać gdyż nie mam aparatu na stanie a w telefonie jest słaby.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21811
Napisanych postów
71367
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576069
Autodiagnoza to złe rozwiązanie, najlepiej udać się do lek med niech Cię obejrzy.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
688
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3520
dokladnie bez podania przynajmniej opisu rtg nikt na forum nie udzieli odpowiedzi bo przypuszczenia Twoje moga byc mylne
Poprzedni temat
Staw żebrowo- mostkowy, przeskakuje 3 prawe żebro od góry
Następny temat
spuchnięta kostka
