...
Napisał(a)
siiema tak jak w temacie czy moge sobie tylko dzisiaj zrobić na treningu klate z plecami prosze o odpowwiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie robił bym takich partii razem na jednej sesji treningowej . Plecy są dużą partią mięśni i robi się je same lub z jakąś mniejszą partią mięśniową .
...
Napisał(a)
Jak wyżej, Arnold co prawda czasem łączył te dwie partie ale Arni to Arni :)
Jeśli zrobisz sumiennie plecy, nie dasz rady zrobić dobrze klatki i odwrotnie.
Jeśli zrobisz sumiennie plecy, nie dasz rady zrobić dobrze klatki i odwrotnie.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły