Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.
...
Napisał(a)
a kalorie trzymać tyle jak do tej pory?i w każdy dzień to samo?i nie dodałem że cardio robie po treningu.A w wysokie odpuszczać cardio?
...
Napisał(a)
na podobnym poziomie mozesz trzymac kalorie, w wysokie dni unikaj aerobów wysoki poziom insuliny nie sprzyja redukcji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Dietka na masę do oceny.
Następny temat
Czym różni się chleb razowy od chleba pszennego ?
Polecane artykuły