Liczę na pomoc z góry dziękuje .
...
Napisał(a)
Witam czy dzieje się coś gdy mało pije wody 0.5l do 0.8l dziennie . Czy jest słaby przyrost masy albo jakieś spadki ?
Liczę na pomoc z góry dziękuje .
Liczę na pomoc z góry dziękuje .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masa owszem jest ważna, ale w tym przypadku bardziej martwiłbym się zdrowiem i życiem - grozi Ci zwyczajne odwodnienie. 2/3 każdego z nas to woda, znajduje się ona w każdej tkance, mięśniach, narządach, krwi, etc. Weź pod uwagę ile Twój organizm zużywa jej na codzienne funkcjonowanie + chłodzenie organizmu (pot), produkcja śliny, itp. Ogólnie rzecz biorąc: pij więcej
...
Napisał(a)
Pamiętaj, że nie chodzi tutaj tylko o czystą wode. Czystej wody możesz wypić np 1 litr, a reszte uzupełnisz, jedząc owoce, warzywa i inne produkty zawierające jej dużo. W każdym razie staraj się pić więcej, pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Jest to istotny czynnik zdrowotny, co pośrednio na pewno przełoży się na efekty.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
jak bylem ostatnio u dietetyka to polecił mi pić wode Artezyjską SportSense, około 1l dziennie a resztę wlasnie uzupełniać owocami itd.
...
Napisał(a)
Nie ma takiej potrzeby. Bazować warto na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, Muszynianka, które są bardzo dobrym źródłem wapnia i magnezu. Kombinowanie nie ma sensu. Istotne jest to żeby nie była to woda źródlana. Stężenie elektrolitów w niej obecnych jest niższe niż w naszym organizmie. W wyniku tego, organizm zamiast pobierać je z wody, oddaje je do wody, a my się odwaniamy. Polecam poczytać na ten temat niżej wklejony artykuł:
https://potreningu.pl/articles/353/woda-zrodlana-kaluzanka
https://potreningu.pl/articles/353/woda-zrodlana-kaluzanka
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły