Sniadanie
platki kukurydziane z mlekiem
2 kromki chleba z szynka i maslem
serek ziarnisty
2 sniadanie
serek ziarnisty
4 kromki chleba
jablko
obiad
mieso z kurczaka
kasza
salatka warzywna
banan
podwieczorek
jogurt naturalny
jablko i banan
kolacja
serek ziarnisty
4 kromki chleba z szynka
sok owocowy