...
Napisał(a)
Mam 19lat i ćwiczę na siłowni 3lata i chciałbym zastosować metę polską. Jakie będą efekty i skutki uboczne dodam że wazę 55kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Idz z tym pytaniem do dzialu doping ale po samej wadze sie domyslam ze nie masz tam czego szukac.
...
Napisał(a)
3 lata i ważysz 55 kg to co Ty trenujesz na tej siłowni jogę? WTF
Jeśli w takim okresie nie masz progresu na wadzę a wątpie byś startował z 40-45kg to znak że trening i dieta leżą i metka sama w sobie nic Ci nie da.
Jeśli w takim okresie nie masz progresu na wadzę a wątpie byś startował z 40-45kg to znak że trening i dieta leżą i metka sama w sobie nic Ci nie da.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
Po 3 latach treningu i diety powinieneś ważyć przynajmniej z 70kg. 55kg to auschwitz. Sam tyle ważyłem kilka lat temu, ale teraz ważę 85, chociaż dietę trzymam może z rok dopiero, a ćwiczę 2 lata. Wniosek- nie masz diety, a bierzesz się za sterydy
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Polecane artykuły