...
Napisał(a)
Witam mam kilka pytań dotyczących diety (mam już ułożoną którą podaję,śniadanie tylko 2 pierwsze punkty)a więc chce się upewnić czy mam jeść to wszystko codziennie ?,chodzi mi o to że po (powiedzmy)miesiącu mi się "przeje"(znudzi) to wtedy układam 2 dietę? i jeszcze jedno mam plan treningowy na 4 dni w tygodniu i czy w dni wolne mam jeść wszystko to samo i w tych samych ilościach? (chce się tylko upewnić )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1.Możesz zmieniać produkty ważne by zgadzały się b/t/w i twoje zapotrzebowanie kaloryczne.
2.Tak
2.Tak
...
Napisał(a)
jeszcze jedno co mogę dać zamiast twarogu na kolację? ponieważ nie dam rady go zjeść (bierze mnie na wymioty jak go jem;/)
...
Napisał(a)
serek wiejski ,mozarella,jajka
,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."
...
Napisał(a)
ok dzięki wszystkim za odpowiedzi ;) a tak poza tym droga ta dieta ;/ byłem dzisiaj na zakupach i za to wszystko zapłaciłem prawie 200 zł (kupiłem na cały tydzień)
Polecane artykuły