"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
Ja zawsze mam tak, że w cardio naprzemiennie wydłużam odległość i staram się skrócić czas, wydawało mi się to do tej pory zupełnie normalne
...
Napisał(a)
No i dlatego nie następuje u Ciebie adaptacja do cardio. Widocznie inni biegają zawsze tym samym tempem i tylko wydłużają czas cardio, lol.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
U mnie następuje taka adaptacja w cardio, że z każdego kolejnego wracam bardziej zyebany
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
vidalsfdSolaros, czy te zasady są tylko skuteczne przy Ifie?
nie
nie ma zasad tylko dla If a tylko dla zbilansowanej diety,wszystko a na pewno większość można podciągnąć pod każdy sposób odżywiania
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Dziękuję:) Super art! Sog
Zmieniony przez - vidalsfd w dniu 2014-01-27 21:30:00
Zmieniony przez - vidalsfd w dniu 2014-01-27 21:30:00
...
Napisał(a)
Przeczytałem całe i taką treść mogę chłonąć w niezliczonej ilośći !!! DZIĘKI!
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
Poprzedni temat
Połączenie zasady 100g weglowodanow i IF/LG/J/NJ itp.
Następny temat
Redukcja ze wzrostem siły
Polecane artykuły