...
Napisał(a)
siemanko, pytanie. głównie chodzi mi jak to połączyć przed treningiem, czy odrazu (30 min przed treningiem) 15g saw'em mozna popić 4 tabsy kreatyny cm3, czy jakiś odstęp czasowy? jak to najlepiej połączyć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT: rano na czczo cm3 - przed treningiem saw - 30 min po treningu cm3 nie trzeba przed treningiem cm3 poniewaz saw ma już w sobie kreatyne poczytaj sklad
DN: rano na czczo cm3 i w porze podobnej do treningu cm3
DN: rano na czczo cm3 i w porze podobnej do treningu cm3
...
Napisał(a)
covaISaw przed tr 30 min Po tr 4kaps cm3. W dnt rano na czczo cm3 4 kaps
Bardziej skupiałbym się przy tym dawkowaniu. 15g Sawa zawiera ok. 4g kreatyny, więc pominąłbym 1 porcją cm3.
Polecane artykuły