Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
32
Witam dopiero zaczołem swoją przygodę z ćwiczeniem. Ćwiczę już ponad miesiąc na sucho z dietą i jeszcze drugie tyle przede mną i przywierzam się do zakupu jakiś odżywek na rzeźbienie mięśni i spalanie tłuszczu. Jak wspomiałem chcę uzyskać lepszą sylwetke wyrzeźbić swoje ciałko i potrzebuje waszej pomocy doświadczalnej do tego. Wybrałem tutaj trochę tych odżywek i chciałem żebyście spośród nich wybrali najlepsze na w/w moj cel. Ewentualnie jak czegoś brakuje to można zaproponować coś od siebie z serii BCAA albo inne ważne czynniki do rozpoczęcia cyklu odżywkowego na rzeźbę. Z góry dziękuje bardzo za wszystkie wyczerpujące odpowiedzi :)
Hi-Tec nutrition Hi Tec Protein
Nitrobolon 2
Thermo Speed
Clenbuterol
Biotech USA hydro tech(nie wiem czy czasami nie wycofali z rynku)
Hyperfusion+trec saw/assault
Stacker 2 Rush
K** Nutrition T C M Tri Creatine Malate
K** 100% Whey Protein Concentrate
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
32
Wage mam 80 kg. Ale powiem że po miesiącu ćwiczeń z dietą jak na moje oko różnica jest zaskakująca wchodzi jak nie wiem. Witaminy mówisz... Chyba najlepsze będzie coś z BCAA tak ?
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Witaminy znaczy witaminy, a nie bcaa, oczywiście wówczas jeżeli takowych dostarczasz niedostateczną ilość z pożywienia, wszystko zależy czego i czy w nim brakuje.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Co potem? Gdy już nauczysz się techniki wykonywanych ćwiczeń, dieta nie będzie niczym obcym i przestanie być różowo, wdrożyć suplementy właściwie obrane pod wyznaczony cel. Z czasem o progres zdecydowanie trudniej i warto wlaśnie na ten czas pozostawić sobie takie udogodnienia jak spalacze etc
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."