...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- UWAGA ZAWODY WIELOKROTNE WYCISKANIE AMATORÓW W RADOMIU ZOSTANĄ PRZENIESIONE NA WIOSNĘ
- Zawody Strong Man Amatorów - GLIWICE 17.05.2008
- Wielokrotne Wyciskanie Poznań! 10.11.2012
- Wielokrotne Wyciskanie Częstochowa 10.11.2012
- Wielokrotne wyciskanie sztangi - jak trenować?
- Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Fajnie, ja tez niedługo (marzec) robię zawody powiatowe w wyciskaniu wielokrotnym swojej wagi ciała
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
k00ndzi00 tylko wyciskanie 1/2 CC czy jakieś dodatkowe konkurencje również?
...
Napisał(a)
Wyniki:
Pierwsza_3
RADOM
Mężczyźni:
1. Krzysztof Ziemba - 135 powtórzeń (masa ciała - 76 kg - waga podnoszonego ciężaru - 37,5 kg)
2. Łukasz Michalski - 120 powtórzeń (masa ciała - 79 kg, waga podnoszonego ciężaru - 37,5 kg)
3. Maciej Kiraga - 103 powtórzenia (masa ciała - 102 kg, waga podnoszonego ciężaru - 50 kg)
Kobiety:
1. Agnieszka Witasek - 66 powtórzeń (masa ciała - 56 kg - waga podnoszonego ciężaru - 27,5 kg)
2. Karolina Staszewska - 49 powtórzeń (masa ciała - 58,5 kg, waga podnoszonego ciężaru - 27,5 kg)
3. Gabriela Gacek - 9 powtórzeń (masa ciała - 65 kg, waga podnoszonego ciężaru - 32,5 kg)
Pierwsza_3
RADOM
Mężczyźni:
1. Krzysztof Ziemba - 135 powtórzeń (masa ciała - 76 kg - waga podnoszonego ciężaru - 37,5 kg)
2. Łukasz Michalski - 120 powtórzeń (masa ciała - 79 kg, waga podnoszonego ciężaru - 37,5 kg)
3. Maciej Kiraga - 103 powtórzenia (masa ciała - 102 kg, waga podnoszonego ciężaru - 50 kg)
Kobiety:
1. Agnieszka Witasek - 66 powtórzeń (masa ciała - 56 kg - waga podnoszonego ciężaru - 27,5 kg)
2. Karolina Staszewska - 49 powtórzeń (masa ciała - 58,5 kg, waga podnoszonego ciężaru - 27,5 kg)
3. Gabriela Gacek - 9 powtórzeń (masa ciała - 65 kg, waga podnoszonego ciężaru - 32,5 kg)
Poprzedni temat
Trening na siłe-wyciskanie
Następny temat
Czy mam szanse byc zawodowym strongmanem ?
Polecane artykuły