Nie wiem czy mam problem z nadwagą... Pomocy!

Mam 160cm wzrostu i mam 14 lat ale co najgorsza ważę ok 65kg.
Wszyscy mi mówią że jestem szczupła... ale ja tak nie sądzę...
Jak stoję to mam taki płaski brzuch ale jak siedzę to mam takie fałdki... które mnie bardzo denerwują!!! i zaobserwowałam że zgrubły mi nogi... jak mam się pozbyć tych fałdek i jak zrzucić trochę tego tłuszczu z nóg? Pomocy piszcie jakieś diety czy coś co pomoże :)

Polecam Bieganie ;) spalisz tłuszczyk ogólnie z całego ciała . A tak wg jest osobny dział dla dziewczyn/kobiet ;) także tam możesz opisać swój problem.